Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 50,98g | Prot: 100,37g | Carb: 169,87g.
Colazione: Ne Moloko Соевое с Бананом, Ашан Чиабатта Рустик, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат Морской без Заправки. Pranzo: АТБ Скумбрия Соленая, Красный Лук, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Ne Moloko Соевое с Бананом, Ашан Чиабатта Рустик, Салат Морской без Заправки, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Окей Сочник с Творогом, Финики. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|