Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 56,86g | Carb: 165,32g.
Colazione: SPAR Vital Bio Quinoa Pops, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte, Äpfel, Reismilch. Cena: Haselnüsse, Crane Protein Topfencreme, Orangen, Banane, Nespresso Schokolade 70%, Belbake Backkakao, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Ei, Schärdinger Sommerbutter, Milch 1,5%, Haas Germ, Echt Bio Dinkelvollkornmehl, S-Budget Haferflocken, SPAR Natur Pur Bio-Rohrzucker. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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