Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 96,01g | Prot: 182,91g | Carb: 138,16g.
Colazione: Яблоко, Магнит Сыр Пошехонский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Льняное Масло. Pranzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Cena: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|