Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 36,20g | Carb: 94,14g.
Colazione: Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Лаваш Тонкий, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Must Have Protein Bar Caramel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedotova.anastasiya.1986
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