Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 75,50g | Prot: 96,27g | Carb: 121,62g.
Colazione: Сметана 15%, Творог 9%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Pranzo: Киви, Магнит Хурма, Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Cena: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творожная Запеканка, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Altro: Апельсин, Ламбер Сыр Сливочный, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|