Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 80,32g | Prot: 61,45g | Carb: 162,79g.
Colazione: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Pranzo: Сыр Российский, Омлет или Яичница. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут, Инмарко Магнат Миндаль, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|