Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1754 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 162,63g | Carb: 143,24g.
Colazione: Rynkeby Ingefära Shot, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Dulano Kalkon och Kyckling Mortadella. Cena: El Taco Truck Chipotle Salsa, Zeta Kidneybönor, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Altro: IKEA Äppelkaka med Vaniljsås. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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