Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 99,08g | Carb: 193,18g.
Colazione: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Банан. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Базилик, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Грецкие Орехи, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|