Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 41,09g | Prot: 27,97g | Carb: 73,85g.
Colazione: Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Calve Acı Sos, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek. Cena: Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Altro: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ceviz. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Aylardır tartilmiyordum korkuyordum sonuçtan ama bi nebze içim rahatladı :) az kaldı o pantolonun içine girmeye:d
20 ott 22 da utente: Gamsee7
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gamsee7
|