Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 27,97g | Carb: 73,85g.
Colazione: Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Calve Acı Sos, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek. Cena: Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Altro: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Aylardır tartilmiyordum korkuyordum sonuçtan ama bi nebze içim rahatladı :) az kaldı o pantolonun içine girmeye:d
20 ott 22 da utente: Gamsee7
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Storia del Peso di Gamsee7
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