Diario di iman_nour, 20 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
85,9 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1076 kcal Gras: 51,34g | Prot: 66,77g | Carb: 86,97g.   Colazione: Café Café Noir , Pain Blanc, Oeuf Dur, Lait Entier. Pranzo: Thon à l'huile Végétale Oceanos, Mayonnaise, Oeuf Dur, Salade Niçoise. Snacks/Altro: Pain Blanc, Raisin Blanc Raisin Blanc, Datte. Di più...
2093 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di iman_nour


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