Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 74,78g | Prot: 120,20g | Carb: 251,39g.
Colazione: Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Colle Maggio Yogurt Magro alla Pesca e Albicocca. Pranzo: Pizza Patate, Pizza al Formaggio, Pizza Margherita. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Coop Emmentaler Svizzero, Lidl Pane Lievitazione Naturale, Prugne, Mozzarella, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Mulino Bianco Scacchieri. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Lanni
|