32,2 Imc 30,2% G 33,3% M 1929 tmb 12 visceral 60 anos
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 103,43g | Carb: 344,78g.
Colazione: Puro Sabor Margarina, Estrela Hambúrguer, Ovo Frito, Pão Francês. Pranzo: Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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