Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 67,76g | Prot: 55,38g | Carb: 111,65g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан. Pranzo: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Инди Буженина из Индейки, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Лидкон Суп Харчо Домашний. Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай Несладкий, Global Village Салат Айсберг, Тушеные Овощи, Идеал Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Невский Кондитер Паркур Конфета. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|