Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 37,51g | Prot: 45,74g | Carb: 128,28g.
Colazione: Biscoito de Queijo, Queijo Meia Cura, Ovo. Pranzo: Pizza de Queijo (36 cm). Cena: Brigadeiro, Rapadura, Trakinas Bolacha Recheada. Snacks/Altro: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Brigadeiro, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 53 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinne.geovanna
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