Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 73,19g | Prot: 83,60g | Carb: 95,80g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Duru Çiya , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Çiğ Badem, Isırgan Otu, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Pişmiş Kuru Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peyman Çiğ Badem. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadelitürkkahvesi
|