Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 51,56g | Prot: 55,54g | Carb: 256,76g.
Colazione: Виноград. Pranzo: Виноград, Ариант Колбаса Полукопченая, Лимак Хлеб Подовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кофе. Cena: Сметана , Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Кетчуп, Лапша Удон (Вареная), Шпроты. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад "Особый" с Солёным Фундуком, Зеленый Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|