Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 83,09g | Prot: 89,76g | Carb: 95,16g.
Colazione: Queso Fresco, Tomates, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche. Pranzo: Hacendado Pollo Asado Relleno con Jamón, Queso y Huevo. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Crema de Calabaza. Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia , Hacendado Jamón York, Carrefour Pan Sándwich Integral. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmaarrttaa
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