Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 38,12g | Prot: 74,81g | Carb: 148,05g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Pranzo: Mariko Онигири с Тунцом и Чесночным Соусом, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе Вареное, Плавленный Сыр, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Сырный, Хохланд Творожный Сыр, Лазовское Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrdvakk
|