Diario di Lu_leoninaa, 15 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
118 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 33 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1118 kcal Gras: 57,89g | Prot: 69,64g | Carb: 82,86g.   Pranzo: Quatá Queijo Minas Frescal, Omelete, Carne, Ragazzo Alface Americana. Cena: Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Maçãs Fuji. Snacks/Altro: Banana Nanica. Di più...
3494 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lu_leoninaa


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