Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 41,18g | Carb: 189,42g.
Colazione: Пирожок с Капустой, Хлеб, Свекла Вареная, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре. Cena: Макароны с Курицей, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Snacks/Altro: Babyfox Шоколад Молочный. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~dasha~{176}
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