Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 125,49g | Carb: 151,86g.
Colazione: Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Kinder Pingui. Pranzo: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Мегамарт Авокадо, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Cena: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Седьмой континент Хурма. Snacks/Altro: Lay's Чипсы с Крабом, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Хурма, Помидоры Черри, Seaprima Креветки Очищенные . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|