Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
98,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 73,00g | Prot: 91,97g | Carb: 209,44g.
Colazione: Яйцо, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Бородинский, Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Плов со Свининой. Cena: Tini Вино, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Баклажаны Тушеные, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|