Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 61,03g | Prot: 53,16g | Carb: 113,54g.
Colazione: Вкусняев Молоко 1,5%, Вода, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический. Pranzo: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Лосось на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Gancia Брют, Американо. Cena: Gancia Брют, Банан. Snacks/Altro: Салат с Авокадо, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное , Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milashikmm
|