Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 88,05g | Carb: 131,61g.
Colazione: Банан, Творожная Запеканка. Pranzo: Морозко Блинчики с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Cena: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Ksyusha
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