Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 110,62g | Carb: 176,14g.
Colazione: ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Русский продукт Геркулес Деревенский, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Капуста Тушеная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Магнит Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Altro: Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|