Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 55,24g | Prot: 46,31g | Carb: 126,77g.
Colazione: Монетка Сыр Грюер 45%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Коломенское Батон Нарезной, Мандарины, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай Несладкий, Пятерочка Помидоры, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Селяночка Рисовая Мука, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный, Яйцо, Кабачок. Cena: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|