Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
586 kcal
|
Gras: 10,74g | Prot: 33,99g | Carb: 91,35g.
Colazione: Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. Cena: Яичный Белок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Слива Сезонная. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ninonnnkh
|