|
От що значить відпочила і нормально виспалась, зійшов набряк і вперше за останні 10 років в мене така вага🤩
Сьогодні реєстрація, завтра змагання✊🏻
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 95,78g | Carb: 73,36g.
Colazione: Ферма Масло Сливочное 73%, Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Повна Чаша Тунець Шматочками, Шампиньоны Жареные, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Варёное Яблоко, Herbalife Бета Харт. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|