Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 67,22g | Prot: 63,71g | Carb: 224,68g.
Colazione: Té (Infusión), Mandarina, Café con Leche Descremada. Pranzo: Pimientos Verdes, DIA Yogur Sabor Fresa, Président Nata Montada, Fresas, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Consum Carne Picada Mixta, Hacendado Judías Blancas. Cena: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Consum Mini Empanadillas Espinacas y Queso, Patatas Fritas. Snacks/Altro: Corny Barrita de Cereales con Chocolate con Leche , Café con Leche Descremada. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
gymvirtual - 40 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di magobio
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