Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
83,0 kg
Perso fino ad ora: 34,0 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 62,56g | Prot: 151,06g | Carb: 138,77g.
Colazione: Киндер Шоколад со Злаками, Першинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Гарнец Рисовая Мука. Pranzo: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Лук, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Di più...
|
Aumentando 3,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария1985…
|