Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 107,15g | Prot: 62,10g | Carb: 101,56g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Руккола, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Льняные. Pranzo: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рот Фронт Халва Глазированная, Оливки, Тушеные Овощи, Ежики. Cena: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Руккола, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|