I had a large dinner last night and too much food for lunch. It seems that the chicken doesn't work very well with my stomach if eaten everyday.
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 91,73g | Carb: 81,93g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener, Asparagus. Pranzo: Subway Chicken Patty, Cucumber (Peeled), Wonder Classic Soft White Bread, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast, Dill Cucumber Pickles, Spinach, Lettuce. Cena: No Name Snack Crackers, No Name Dill Pickles with Garlic. Snacks/Altro: Jell-O No Sugar Added, Zucchini, Water, Splenda No Calorie Sweetener. Di più...
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1488 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 22 minuti, Esercizio alla macchina (lento) - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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