Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
110,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2632 kcal
|
Gras: 140,19g | Prot: 111,73g | Carb: 233,21g.
Colazione: Капуста Тушеная, Компот из Сухофруктов, Сгущенное Молоко, Now Миндальная Мука, Кофе с Молоком, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Pranzo: Магнат Манго Красные Ягоды, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Селедка под Шубой. Cena: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Салат Айсберг, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Арбуз, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Останкино Сосиски . Snacks/Altro: Меридиан Икорка Мойвы в Сливочном Соусе, Даниловский Хлеб, Банан, Кофе с Молоком, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|