Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 85,69g | Prot: 186,60g | Carb: 149,92g.
Colazione: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Salame. Pranzo: McDonald's Double Cheeseburguer. Cena: Continente Pipocas Doces, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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