Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 91,00g | Carb: 200,00g.
Colazione: Myprotein Nuts Bar, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Mission Multi-Grain Tortilla Chips. Pranzo: Mayura Cuisine Tikka Masala Sauce, Tandoor Chef Chicken Tikka Masala w/Rice. Cena: Trader Joe's Pork Chile Verde. Snacks/Altro: Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Eggo Buttermilk Waffles. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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