Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 123,20g | Carb: 87,17g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Волжаночка Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Российский. Pranzo: Магнит Авокадо, Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, NL International Арахисовая Крем Паста , Яйцо, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di владленасмекалова
|