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Popoket
Diario
23 ott 14
Diario di Popoket, 23 ott 14
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2014
60 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 23 ottobre 2014:
176 kcal
Gras: 5,00g | Prot: 5,70g | Carb: 27,00g.
Colazione:
Batavo Chocomilk.
Di più...
1714 kcal
Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Popoket
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