Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 35,59g | Prot: 42,73g | Carb: 109,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Сыр Пармезан (Тертый), Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чиабатта, Салат из Свеклы с Чесноком, Галя Балувана Котлети Рибні. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di buimi4ka1
|