Diario di LTHOMP56, 21 ott 22

Finally a loss after 3 weeks of staying the same. I've been getting extra steps in for the last few days so that def helped.
38,6 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1118 kcal Gras: 43,36g | Prot: 39,11g | Carb: 146,26g.   Colazione: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Pranzo: Sunbeam Old Fashioned Bread, Food Lion Extra Sharp Block Cheese. Cena: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Slaw, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Altro: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
Woohoo! Congratulations! The struggle is real! Plateaus happen - it's all part of the journey! Stay the course and you shall be rewarded! Yes MA'AM!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️ 
21 ott 22 da utente: 3dkids2

     
 

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Storia del Peso di LTHOMP56


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