Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 84,16g | Prot: 106,52g | Carb: 222,52g.
Colazione: Додо Пицца Морс Смородина, Клаб Сендвич, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Омлет с Молоком, Банан. Pranzo: Кофе с Молоком, Капучино, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Курица с Ананасами, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сметана , Борщ. Cena: Хлеб, Гороховый Суп, Сушеные Семена Подсолнечника. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Сосиски. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.v.chirkov1
|