Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 34,36g | Prot: 85,17g | Carb: 88,78g.
Colazione: Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein. Pranzo: Aguila Chocolate 60% Cacao, Frutillas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Ser Yogurt Firme, Frutos Mezclados Secos Tostados, Integra Barra de Cereal Banana y Nuez. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danidominguez.vialme
|