Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
407 kcal
|
Gras: 13,55g | Prot: 23,27g | Carb: 49,52g.
Colazione: Американо, RIOBA Кокосовый Напиток, Утренняя Свирель Хлопья Гречневые, Ноль Грамм Сироп Карамельный. Pranzo: Пятерочка Апельсин, Vici Крабовые Палочки Крабок, Кабачок, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидор Сливка, Vici Крабовые Палочки Крабок. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kashara12
|