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Tive um aumento de peso de ontem pra hj, sem motivo aparente… continuando no foco pra balança voltar a descer💪🙏
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 79,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 60,70g | Carb: 48,70g.
Colazione: Castanhas de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho. Pranzo: Cacau Show Trufa 85%, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido. Di più...
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peso stabile
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