Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 66,70g | Prot: 40,03g | Carb: 146,98g.
Colazione: Cranberry Raspberry Sauce, Woolworths Wholemeal Bread, Sugar, Coffee. Pranzo: Gouda or Edam Cheese, Pasta with Pesto Sauce. Cena: Coles Roast Chicken, Gourmet Garden Coriander Paste, White Bread , Fennel Bulb, Carrots , Endive , Cream Cheese , Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Red Table Wine . Snacks/Altro: Almonds . Di più...
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1685 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chamabanana
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