Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 32,26g | Prot: 66,89g | Carb: 124,30g.
Colazione: Putih Telur Matang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Pranzo: Sinti Sambel Pecel, Telur Rebus, Kecambah, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Pecel, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Kecambah, Sawi Hijau, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Tricks Original Baked Crisps, Tricks Bulgogi Baked Crisps. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani fathurohmah
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