Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 54,05g | Carb: 178,30g.
Colazione: Самбери Сыр Фрибуршен 50% Беларусь , Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры. Pranzo: Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Красная Икра Икра Кеты, Hochland Сыр Творожный 65%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Винегрет, Рассольник. Cena: SPAR Печенье Сахарное Ореховое , O'Zera Chocolate Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Доброе Дело Пельмени Сибирские. Snacks/Altro: Лесные Продукты Облепиховый Десерт, Беларусь Сыр Фрибуршен, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana Trofimova
|