Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 36,47g | Prot: 102,66g | Carb: 139,52g.
Colazione: Яблоко, Грудка Индейки, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заречное Сыр «Фонте Ди Густо» Лисички с Жареным Луком. Pranzo: Минеола, Свежее Завтра Творог 1,8%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Планета Витаминов Тропиками Смесь. Cena: Завод Алешина Крендель Мини Соленый "для Меня". Snacks/Altro: Село Зеленое Молоко 2,5%, Not Bad Протеин Рафаэлло. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|