Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 40,39g | Prot: 60,59g | Carb: 136,65g.
Colazione: Древо Жизни Лён, Миндаль, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Миндаль, Рот Фронт Eco Botanica, Ясо Тофу с Грибами, Царь Овсянка. Pranzo: Древо Жизни Белый Лён Семена, Миндаль, Царь Овсянка, ОК Паштет Печеночный, Салат Айсберг, Ясо Тофу с Грибами. Cena: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ясо Тофу с Грибами, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ясо Тофу с Грибами. Snacks/Altro: Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Американо, Американо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|