Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 39,55g | Carb: 245,63g.
Colazione: McDonald's French Fries (Large), Chicken Nugget, Diabetasol Sweetener, East Bali Cashews Rosella Hibiscus Tea. Pranzo: A&W Beef Burger. Cena: McDonald's French Fries (Medium), Kimbo Sosis Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jus Mangga. Di più...
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2644 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 22,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizzalah
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