Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 71,44g | Prot: 108,84g | Carb: 242,84g.
Colazione: Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Арахис, Молочный Мир Творог 1%, Яйцо, Пан Крупка Овсяная Крупа, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Cena: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Хлеб, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кусочками в Ананасовом Соке, Вареное Яйцо, Петруха Филе Куриное. Snacks/Altro: Груша, Морозпродукт Мороженое со Вкусом Кленового Сиропа, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|